Rehasport in Wetzlar

Was ist Rehabilitationssport?

Mit der Teilnahme an Rehabilitationssport (kurz Rehasport) soll Menschen mit Problemen am Stütz- und Bewegungsapparat oder Patienten welche in diesem Bereich bereits eine Erkrankung haben, geholfen werden. Auch für Menschen mit chronischen Beschwerden ist der Rehasport eine Möglichkeit zur Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens.

Der Schwerpunkt beim Rehasport liegt auf der Begrifflichkeit des Sports. Dieser soll dazu beitragen, verlorene Fähigkeiten und Handlungsmuster wieder neu zu erwerben bzw. auszubauen oder zu erhalten, um auf der einen Seite die Lebensqualität zu steigern und auf der anderen Seite die Teilhabe an der Gesellschaft gewährleisten zu können. Der sozialen Interaktion in der Gruppe wird somit eine besondere Bedeutung zugesprochen. Hier geht es um Erfahrungsaustausch zwischen Betroffenen, gruppendynamische Effekte und Selbsthilfe. Die Ziele im Detail sind:

  • Ausdauer und Kraft stärken
  • Koordination und Flexibilität verbessern
  • Schmerzlinderung
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Eigenverantwortung stärken
  • Teilnehmer motivieren, nach dem verordneten Rehasport kontinuierlich weiter Sport zu treiben

Reha- und Sportverein Wetzlar e.V. Telefon: 06441-449380